Fortalecimiento escapular y de la espalda.
Articulación y flexibilización de la columna vertebral.
Flexibilización de las caderas gracias a la estabilización abdominal y lumbo-pélvicafortalecimiento escapular y de la espalda.
por PilatesBM | Sep 8, 2020 | Que vamos a practicar
Fortalecimiento escapular y de la espalda.
Articulación y flexibilización de la columna vertebral.
Flexibilización de las caderas gracias a la estabilización abdominal y lumbo-pélvicafortalecimiento escapular y de la espalda.