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43 Clase con pelota y banda

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por PilatesBM | Jul 13, 2021 | Clases completas

Clase con pelota y banda. Movilidad del tren superior e inferior. Trabajo de estabilización de la pelvis y extensión de columna
36 Clase de rulo

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por PilatesBM | May 14, 2021 | Clases completas

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por PilatesBM | Abr 13, 2021 | Clases completas

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25 Clase de iniciación con pelota grande

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por PilatesBM | Feb 22, 2021 | Clases completas

Clase de iniciación con pelota grande. Aprendemos a trabajar con el volumen de la pelota. Aplicamos la pelota a la serie abdominal, la articulación de columna y el equilibrio
23 Clase de iniciación con pelota pequeña

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por PilatesBM | Feb 8, 2021 | Clases completas

Clase de iniciación con pelota pequeña. Trabajamos la conexción de la linea media.
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