Fortalecimiento del 1º y 2º power house para trabajar con libertad las extremidades.
Articulación de la columna vertebral con trabajo de piernas.
Serie abdominal y extensión para flexibilizar la columna.
por PilatesBM | Oct 7, 2020 | Clases completas | 1 Comentario
Fortalecimiento del 1º y 2º power house para trabajar con libertad las extremidades.
Articulación de la columna vertebral con trabajo de piernas.
Serie abdominal y extensión para flexibilizar la columna.
Gracias, Elisa, magnífica clase!!!
Salgo como nueva!!!