Trabajo profundo de respiración para organizar y calentar le cuerpo de forma global.
Extensión de columna y trabajo de disociación pelvis-pierna
Fortalecimiento del 2º power house (cinturón escapular) en front support.
por PilatesBM | Nov 5, 2020 | Clases completas | 0 Comentarios
Trabajo profundo de respiración para organizar y calentar le cuerpo de forma global.
Extensión de columna y trabajo de disociación pelvis-pierna
Fortalecimiento del 2º power house (cinturón escapular) en front support.