Bienestar y Movimiento

Es saludable, es muy eficaz, es útil para tu vida y tu trabajo. Mejorarás por fuera y por dentro.
Bienestar y movimiento
Creemos firmemente que la práctica de Pilates es el mejor ejercicio que existe, porque es accesible a todos, y a todos reta a mejorar.
Por tu bienestar
Tendrás mejor forma física. Porque tu salud futura depende de los hábitos que tengas hoy. Tú sabes que prevenir hoy es curar mañana.
Te sentirás bien
Estarás más fuerte, tonificado, optimista y seguro. Afrontarás los desafíos y los retos con una mayor consistencia personal, porque te conocerás mejor a través del entrenamiento mente y cuerpo.
Corregirá tu postura
Aliviará los dolores provocados por malas posturas o una vida sedentaria y mejorarás tu rendimiento personal y profesional.
Pilates BM
Avalado por la entidad de certificación en Pilates
más prestigiosa del mundo Pilates Method Alliance
con el Teacher Certification ID: 11415
“En una sociedad cada vez más longeva se hace necesario cuidar del correcto progreso de mente y cuerpo y que vayan en armonía toda la vida. Pilates ofrece un modelo de educación física y mental que contribuye a ese bienestar”.
La correcta práctica del método Pilates requiere mucho rigor, responsabilidad, formación y renovación constante. En Pilates BM nuestro equipo de profesores certificados vela por el cuidado y el progreso de los alumnos y clientes del estudio. En Pilates BM creemos en el método y nos entusiasma su práctica y la formación continua. Es un método de éxito, probado, contrastado, practicado por toda clase de usuarios, desde deportistas de élite a personas de la tercera edad.
Pilates y el deporte
Cada vez más deportistas de élite practican pilates, y tienen buenas razones para hacerlo.
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Les ayuda a prevenir lesiones.
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Optimizan al máximo sus entrenamientos.
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Entrena al cuerpo en su totalidad.
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Ayuda al control, el autoconocimiento y la concentración.
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Enseña a gestionar y dosificar las fuerzas.
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Mejorar su rendimiento y resistencia.

Cuerpo y mente

Permite al practicante lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible
Testimonios reales
Los testimonios de nuestros alumnos y clientes hablan por sí mismos sobre los beneficios de la práctica de Pilates
«Después de cada clase ves los resultados en forma de mejora física y mental»
Miguel
Director Financiero
«Empecé a practicar Pilates y mis visitas al físio se redujeron drásticamente»
Raquel
Enfermera
«He ganado en fortalecimiento muscular, control postural y de la respiración»
Ángel
Estudiante y deportista

Somos un estudio de Pilates para la gente que quiere ver y sentir los resultados. Es saludable, eficaz y útil para tu vida y tu trabajo.

Dirección

C/ Jesusa Lara, 37 Bis
28250 Torrelodones
España

Email / Teléfonos

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918592967
649240369

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